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柔韧性练习至少每周2~3天,缓慢拉伸大肌肉群,静力拉伸保持()秒。

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考试:健康管理师

科目:操作技能考核(在线考试)

问题:

柔韧性练习至少每周2~3天,缓慢拉伸大肌肉群,静力拉伸保持()秒。
A:10
B:10~30
C:20?30
D:30

答案:


解析:


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操作技能考核     拉伸     静力     柔韧性     肌肉     缓慢    
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