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春夏养阳,秋冬养阴,寓防于养,是四季养生法最根本的原则。春季养生指的是。

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考试:健康管理师

科目:健康管理师(基础)(在线考试)

问题:

春夏养阳,秋冬养阴,寓防于养,是四季养生法最根本的原则。春季养生指的是。
A:在精神调摄上,既要力戒发怒,更忌忧郁悲观,要做到心胸开阔,乐观愉快
B:要早睡晚起,日出而作,以保证充足的睡眠时间,以利阳气闭藏,养精蓄锐
C:中午可小睡一会儿,以顺应自然界阳盛阴衰的变化
D:注意静心不烦,在炎热的时候十分重要
E:需要精神保持安静状态,控制情志活动

答案:


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健康管理师(基础)     生法     春夏     健康管理     秋冬     养生    
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