针对个体的烟草干预措施中的自我戒烟法可大致分为以下（）阶段。
考试：健康管理师
科目：操作技能考核（在线考试）
问题：
A：行动阶段
B：维持阶段
C：准备阶段
D：发展阶段
E：随访
答案：
解析：
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